الرئيسية / تحديثات / تعرف على الفوائد الصحية للفستق

تعرف على الفوائد الصحية للفستق

دبي – مصادر نيوز

يعد الفستق من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية الهامة مثل الكربوهيدرات والبروتين والأحماض الأمينية والدهون والألياف الغذائية والمعادن والفيتامينات الأساسية وحمض الفوليك، بحسب موقع “organic facts“.

كما أكدت دراسة نشرت في مجلة الكيمياء الغذائية، أن الفستق يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، التي تعمل تحييد الجذور الحرة التي تتكون في الجسم بعد عملية الأيض الخلوي ويمكن أن تسبب حالات مثل السرطان وأمراض القلب.

شاهد أيضاً

صفقات تجاوزت 4 مليار درهم في اليوم الأول من “أيدكس” و”نافدكس”

كتبت – إيمان حامد أعلن المتحدث الرسمي لمعرض الدفاع الدولي “آيدكس”، العميد ركن محمد خميس …

ما حقيقة شراء ولي العهد السعودي لمانشستر يونايتد؟

كتبت – إيمان حامد ترددت أخبار مؤخرا حول نية ولي العهد السعودي الأمير محمد بن …