سعادة
سعادة

كيف تحمي صحتك النفسية من كورونا؟

دبي – مصادر نيوز

نصحت منظمة الصحة العالمية في موضوعٍ نشرته على موقعها الالكتروني كافة فئات المجتمع بما فيهم العاملين في قطاع الرعاية الصحية بالمحافظة على معنوياتٍ عالية والتعاطي مع الأزمة بروحٍ إيجابية.

وقالت المنظمة إن المحافظة على سلامة الصحة النفسية والعقلية كفيل بتيسير الحياة اليومية على المجتمع بعد تجاوز الأزمة العالمية. مؤكدةً أن الفهم الصحيح لما يحدث الآن في العالم يضمن استقرار صحة الفرد النفسية وصحة مجتمعه.

وجاء ضمن الإرشادات التي نشرتها المنظمة:

– قدم المساعدة النفسية لمن حولك واحرص أولاً على المحافظة على صحتك النفسية.

– إن كانت متابعة أخبار فيروس كورونا تسبب لك القلق توقف عن متابعتها واكتفِ بقراءة ومتابعة المحتوى الذي يقدم معلومات مفيدة حول طرق الوقاية.

– تأكد دائماً من متابعة المصادر الرسمية والموثوقة ولا تنجرف أبداً خلف الشائعات وخلف كل ما يصلك عبر منصات التواصل الاجتماعي.

– شارك قصص الحالات التي تماثلت للشفاء والقصص التي ستنعكس بإيجابية على صحتك وصحة مجتمعك النفسية.

– قدر أهمية ما يقوم به قطاع الرعاية الصحية في حماية مجتمعك من الفيروس ولا تتردد في المساعدة بأي شكل من الأشكال إن طلب منك ذلك.

Optimized with PageSpeed Ninja