كيف تحول مشاعر القلق والتوتر إلى طاقة إيجابية تستفيد منها؟

دبي- مصادر نيوز تباين العلماء في تعريفهم للقلق، فبعضهم وصفه بتعبيرات محايدة، بينما اختار آخرون اللجوء لمصطلحات ذات طابع سلبي في هذا الشأن، وفقا لـ BBC. ومن بين من استخدموا التعريفات ذات الصبغة المحايدة؛ علماء النفس الذين يدرسون ظاهرة التغير المناخي، إذ وصفوا القلق بأنه “حالة شعورية تحفز المرء على اتخاذ استجابات سلوكية، تستهدف تقليل … تابع قراءة كيف تحول مشاعر القلق والتوتر إلى طاقة إيجابية تستفيد منها؟