نوم
-
slider
مواد غذائية تسبب الأرق.. تعرف عليها
دبي – مصادر نيوز أكد خبراء من جامعة كولومبيا الأمريكية أن الأغذية الغنية بالكربوهيدرات كالخبز الأبيض والأرز ترفع من معدلات…
أكمل القراءة » -
slider
تعرف على أفضل تقنيات النوم الحديثة
دبي – مصادر نيوز ثمة مشكلات تحول دون الحصول على قسط كاف من النوم للحفاظ على النشاط في اليوم التالي…
أكمل القراءة » -
slider
ابتكار روسي للتخلص من الأرق
دبي – مصادر نيوز ابتكر علماء مركز التكنولوجيا العصبية للنوم واليقظة مع معهد النشاط العصبي العالي وفيزيولوجيا الأعصاب بالأكاديمية الروسية…
أكمل القراءة » -
أهم الأخبار
أطعمة تساعد على النوم
دبي – مصادر نيوز قالت إخصائية علاج النوم الإسترالية أوليفيا آرزولو أن هناك معادنا ومكملات غذائية تمنح الناس ليال رائعة…
أكمل القراءة »